“情系苍生，尊重生命”，秉承这一理念，在这个金秋十月，（中新合资）广州圣丹福医院为社区居民送健康、送服务的行动仍未停歇。10月30日，应天河沙东街邀请，广州圣丹福医院在沙东街家庭综合服务中心多功能室举办了乳腺癌系列“乳腺包块的诊断与治疗”的专题讲座。五十多位女性居民参加了此次讲座活动。

【图为女性居民在认真听王教授讲课】

讲座由广州圣丹福医院社区医疗服务负责人周小萍担任主持，广州圣丹福医院乳腺外科医生王欣教授担任主讲。王教授从事乳腺外科工作30多年，拥有扎实的理论基础以及丰富的临床经验，在此次讲座中，他将生动的例子与科学的理论相结合，深入浅出地阐述了乳腺包块的概述与症状，乳腺包块的成因与分类，以及女性如何对乳腺包块进行自我检查等，引起了在场女性居民的热烈反响。

讲座上，有不少女性居民认真听讲之余，还主动就日常遇到的有关问题，积极与王教授进行互动。一位年过七旬的阿姨，更是大方分享自己年轻时的经历，以自己曾患过乳腺癌但经过治疗已经恢复的例子作为“励志版本”，告诫大家要正确地面对乳腺癌，一旦发现身体有异常就要及时就医。另外，也有一些居民表示要在讲座结束之后再跟王教授做进一步了解。

王教授表示，乳腺疾病是女性的常发病，其中乳腺包块、乳腺癌等是常见的病症之一，通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响女性的身心健康甚至是危及到生命。为此，王教授建议女性们，平时一定要经常对自己的乳房进行自检。而这种自检的方法通常包括两种——看检和触诊。“看检”即为女性在洗澡或者更衣时，可以面对镜子，双手叉腰，观察自己乳房的外形、轮廓是否有异常，再举起双臂，观察乳房外形、皮肤、乳头、轮廓是否有异常;“触诊”则需要女性坐着或躺着，依次触摸左乳外上方和下方、左乳内下方和上方是否有肿块，然后仰卧平躺，肩部稍微垫高，举起左手臂，用右手触摸左侧腋下是否有肿块，再触摸乳头周围，并用手指挤压乳头，检查是否有异常溢液。

【图为一居民在咨询王教授有关问题】

王教授强调，女性在自检过程中一旦发现乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液或者乳腺的皮肤跟轮廓发生了改变，就一定要引起重视，并及时到医院就诊。另外，女性们平时还需要注意饮食上的禁忌以及对营养的进补，例如少吃辛辣、油腻等食物，可适当补充含有硒元素的可预防乳腺疾病发生的食品，如河蟹、小黄花鱼、海参、虾米、大虾等海产品，以及猪肉、动物内脏，大蒜、紫薯、蘑菇、蛋类等。

【图为一居民在讲座上认真做笔记】

讲座结束后，很多女性居民纷纷表示，这次广州圣丹福医院开展的乳腺癌专题讲座，无疑是给她们在日常生活中敲起了关于女性乳房健康的警钟，而通过这次讲座，她们不但初步认识了乳腺包块、乳腺癌等疾病，还懂得了日常要如何做好对乳房的保养，预防乳腺疾病的发生。而作为具有为社区服务性质的广州圣丹福医院，也将一如既往地本着“为社区居民送健康、送贴心的医疗服务”的宗旨，用更多实际的行动去身体力行，为社区居民奉上一份绵薄之力!

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